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2010年4月28日星期三

訓完又訓,訓完又訓,提唔起精神

對上七日內有三日訓左10至12個鐘
包括琴日
而且一有空閒時間就訓覺
訓呀訓,訓呀訓,但就提唔起精神
咖啡都冇用,要espresso,但只係有效2至3個鐘

咖啡都幫唔到我回復狀態
但訓極都仲好想訓......
思考、郁動四肢既動力都冇
連打機睇新番都冇興趣......

疲勞過度

一用腦用得長時間少少,例如兩三個鐘
個頭就開始痛......
通常都係訓覺前先黎痛
唉......

2 則留言:

新鮮人 說...

少運動呀,
愈瞓愈攰架,
去游水啦!

伊麵丹 說...

:(...(怕)
跑步/踩單車就OK^.^